プロフィール
名木 絵理沙（なき えりさ）
ヨガインストラクター/タイヨガセラピスト
北海道、旭川生まれ
育った札幌の小・中・高・専門学校を卒業
１７歳の時に始めたダンスに魅了されて毎日踊る日々
札幌のダンス公演などに出演
とにかく身体を動かすのが大好きで、友人の勧めで２４歳の時ヨガに出会う
ヨガを学びに２０１１年に上京、都内の岩盤ヨガスタジオに就職
その後フリーに転向
『身体を動かしたい！鍛えたい！』、『ヨガの難しい哲学は苦手・・・』というヨギーニでした
上京して３年、東京での人間関係の極度に悩み、ストレス過多に
ストレスをきっかけに改めてヨガを勉強し、実践することでストレスから解放されました。
お陰で心からヨガが素晴らしいと感じることができました。
身体を鍛える中心のヨガから、心と身体を繋ぐヨガへ
ヨガの本質にやっと近づくことができました。
この体験、ヨガへの思いを大切に、
『自分自身を認めて、好きになる』ことを軸にヨガを伝えています。
杉並区東高円寺にてヨガクラスを主宰
都内を中心にスポーツクラブ・ヨガスタジオにて指導（パワーヨガ、リラックス系、骨盤調整など）
公園やビーチでのヨガイベントの開催
資格： 日本ヨガインストラクター協会
アドバンスコース 卒業
yoga warks ＴＴ200h 修了（全米ヨガアライアンス）
IYCアシュタンガヨガ指導者コース 修了
ヨガ・ニードラセラピスト養成コース 修了
タイ文部省認定 タイ古式セラピストコース 修了
HP
プライベートブログ
東高円寺 やさしいヨガ教室
